တကၠသိုလ္၀င္စာေမးပြဲႀကီးရက္ေတြမွာ စာက်က္ခ်ိန္အတြင္း အိပ္မငိုက္ေအာင္ ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ ပုံစံမ်ား

၁. အစားအစာမ်ားကို ေရြးခ်ယ္ စားတတ္ရမယ္။

- မနက္ခင္းေစာေစာမွာ စာက်က္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ မနက္စာ ေပါ႔ေပါ႔ပါးပါးေလးကို စားပါ။

- ညေနခင္းနဲ႔ ညခင္းမွာ စာက်က္မယ္ဆုိရင္ေတာ႔ စာမက်က္ခင္မွာ အစာေက်ဖို႔ ခက္ခဲတဲ႔ အစားအစာေတြကုိ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေရွာင္ရွားသင္႔ပါတယ္။

- ပန္းသီး၊ လိေမၼာ္ရည္နဲ႔ စပ်စ္ရည္ကဲ႔သို႔ အခ်ိဳရည္မ်ားကို ေသာက္သုံးထားျခင္းျဖင့္လည္း အိပ္မငိုက္ေအာင္ အေထာက္အပံ့ ေပးပါတယ္။

၂. စာက်က္မည့္ ပတ္၀န္းက်င္ ေရြးခ်ယ္တတ္ရမယ္။

- စာက်က္မည့္ အခန္းဟာ အလင္းေရာင္ရရိွမယ့္ ေနရာမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္က်က္ပါ။

- စာလုပ္ရာမွာ လိုအပ္မယ္႔ စာအုပ္၊ ခဲတံ၊ ေပတံ အစရွိသည္တို႔ဟာ သင္႔အနီးပတ္၀န္းက်င္မွာ အဆင္သင္႔ရွိေနရပါ့မယ္။

- ပန္ကာကို သင္႔မ်က္ႏွာေရွ႕ တည့္တည့္မွာ မဖြင္႔ထားပါနဲ႔၊ ပန္ကာေလဟာ သင္႔ကို ငိုက္ျမည္းေစပါတယ္။

READ - ၂၀၁၈ ခုႏွစ္ တကၠသိုလ္၀င္စာေမးပြဲတြင္ ေျဖဆုိခဲ့ၾကတဲ့ ျမန္မာစာေမးခြန္းပုံစံ

၃. စာက်က္ပံု မွန္ကန္ရမယ္။

- ကိုယ္ကို မတ္မတ္ထိုင္ပါ။ ခံုျဖင္႔ထိုင္ပါက ဆိုဖာခံုေပ်ာ႔ေပ်ာ႔ထက္ သစ္သားထိုင္ခံု၊ ပလတ္စတစ္ထိုင္ခံုမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္ၿပီး စာက်က္သင့္ပါ။

- အိပ္ရာေပၚမွာ စာက်က္ျခင္း၊ လဲေလ်ာင္း၍ စာက်က္ျခင္းတို႔ကို ေရွာင္ရွားပါ။

- ေခါင္းစဥ္တစ္ခုကို က်က္မွတ္စဥ္ အနည္းငယ္ ပ်င္းရိလာပါက အျခားေခါင္းစဥ္တစ္ခုကို ေျပာင္းက်က္ပါ။

- ထိုင္ပံုကို မၾကာခဏေျပာင္းလဲျခင္း၊ နာရီ၀က္တစ္ခါေလာက္ လမ္းထေလွ်ာက္ျခင္းတို႔ကို ျပဳလုပ္ေပးပါ။

- တစ္နာရီက်က္ၿပီးတိုင္း ၁၀ မိနစ္ခန္႔ နားေပးၿပီး နားသည့္အခ်ိန္တြင္ ေရေသာက္ေပးပါ။

 မိမိတို႔ တက္ေရာက္လုိသည့္ သင္တန္းေက်ာင္းမ်ားႏွင့္ ပုဂၢလိက တကၠသိုလ္မ်ားကို ရွာေဖြလိုပါက ဒီ Link မွာရွာေဖြႏိုင္ပါသည္။

ပညာေရးလမ္းညႊန္ website တြင္ ပါ၀င္ေသာ သင္တန္းမ်ား၊ ေက်ာင္းမ်ား၊ Scholarship၊ Knowledge မ်ားႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ၀င္ေရာက္ရွာေဖြ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။